小暑节气应该如何正确饮食?专家答疑|omofun 动漫在线观看

  7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?

  对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。

  (李佳悦)

  毛宁指出,当前中韩关系面临一些困难,症结是清楚的,中方重视和发展对韩关系的基本立场没有变化,希望韩方与中方相向而行,为推动两国关系重回健康发展轨道作出努力。  澳大利亚不希望在台湾问题上发生战争。如果有这样的威胁,我们绝不可能参与。(作者乔瑟琳·谢伊是悉尼大学客座教授,曾担任驻华外交职务,陈俊安译)

发布于:北京市
全球外汇储备最新占比:欧元第二| 体育馆回应梁静茹演唱会观众齐喊开空调| 复盘|瓦格纳的“24小时哗变”| 莫斯科正在进行反恐行动